Zweitägige Intensivtherapie, um zielorientiert und zügig positive Veränderungen zu erreichen

INTENSIVTHERAPIE

für solche, die sich trotz alle stabil fühlen, intensiv zu arbeiten und rasche Fortschritte zu erzielen:

Hier findest Du verschiedene Intensiv-Therapie-Angebote massgeschneidert auf deine Anliegen und Bedürfnisse.
Diese CTR® Intensivtherapie habe ich entwickelt, um möglichst rasch und möglichst effizient die weitreichenden Traumafolgen durch emotionalen Missbrauch positiv verändern zu können.

FAQs Intensivtherapie

1. Was unterscheidet die CTR® Intensivtherapie von einer normalen Psychotherapie?

Die CTR® Intensivtherapie findet sehr kompakt statt. Wir arbeiten nicht über Wochen oder Monate hinweg in einstündigen Sitzungen, sondern an 2 Tagen durchgehend, mit ca. 2 Wochen Pause dazwischen. Daher können wir viel tiefer eintauchen. In einstündigen Sitzungen geht jedesmal wertvolle Zeit verloren, mit dem jeweiligen Eruieren der Befindlichkeit, was zwischen den Sitzungen geschehen ist, welches Thema angeschaut werden soll und für das Schliessen der Sitzung und die Verabschiedung. All das fällt weg und wir gewinnen pro Stunde ca. 20 Minuten dazu!

2. Weshalb kann die CTR® Intensivtherapie so rasch Ergebnisse erzielen?

Die Erfahrung zeigt, dass während eines vollen Therapietages viel mehr Möglichkeiten bestehen, auch scheinbar unwichtige Erlebnisse zu beleuchten und mit einzubeziehen. Gleich am ersten Therapietag haben wir ausserdem Zeit, eine mentale Fokussierung auf das Wunschlebensgefühl zu machen, was in der Regel ein game-changer für das Hirn ist, weil es nun eine positive Alternative zur Trauma-Aktivität entdeckt. Und die erste Trauma-Integrationssitzung kann stattfinden, was die Befindlichkeit und die eigenen Wahrnehmensfilter  nachhaltig verändern kann. So erarbeiten wir an einem Tag Therapie-Meilensteine, für die wir sonst Wochen brauchen.

3. Was bedeutet individualisiert und personalisiert?

Ein therapeutischer Prozess muss immer an die Bedürfnisse und jeweiligen Umstände, Vorlieben, Überzeugungen des Klienten, der Klientin angepasst werden. Veränderungen können erst dann nachhaltig stattfinden, wenn das innere Säugetier, unsere unbewussten Hirnbereiche, mit ihm Boot sind. CTR®setzt genau hier an: im un- und vorbewussten Erleben der Klientin. Dieses wird sozusagen mit dem bewussten, klaren Menschenverstand verknüpft und so erfahr- und steuerbar gemacht. Jedes Hirn ist einzigartig, wie es gefühlsmässig auf Erlebtes reagiert und wie es dieses integriert. Genau diese Einzigartigkeit entdecken wir bewusst zusammen und gehen darauf ein.

4. Für wen eignet sich die Intensivtherapie?

Diese intensive, kompakte Form der Therapie ist ausschliesslich geeignet für Menschen, die "nur" an einer Traumafolgestörung leiden und keine anderen psychischen Erkrankungen und Zusatzbelastungen oder auch Persönlichkeitsstörungen aufweisen. Die Eignung wird vor der Therapie abgeklärt. Da erfahrungsgemäss gerade Opfer von jahrelangem emotionalen Missbrauch eine erstaunliche Resilienz aufbauen mussten, sind gerade diese in sehr vielen Fällen innerlich stabil genug für diese kompakte Therapieform.

5. Was ist, wenn ich den Termin verschieben muss?

Das ist jederzeit ohne Kostenfolge möglich, da es sich um ein "Business-class-Angebot" handelt. Die Bedingungen werden vorab vertraglich geregelt und geklärt.

6. Wozu muss ich vorab einen Fragebogen ausfüllen und wer bearbeitet diesen?

Der Fragebogen ist ein erster geführter Bewusstwerdungsprozess, der vorab hilft den narrativen Inhalt des Erlebten zu kanalisieren und auf Wesentliches zu fokussieren, was uns hilft, eine Menge Zeit zu sparen.

7.  Was beinhaltet das Skript und was nützt mir das?

Auf expliziten Wunsch hin erhält der Klient ein personalisiertes Skript, in welchem eine Zusammenfassung des Therapieprozesses festgehalten sind. Ausserdem erhält jede Klientin weiterführende Übungsvorschläge und Selbst-Interventionen, mit denen wirksam weitergearbeitet werden kann. So kann jederzeit wieder auf das Erlernte und Erlebte dieser beiden Tage zurück gegriffen werden.

8. Was ist der Unterschied zwischen neurotherapeutischer Trauma-Intergration CTR und Sanfter Traumaarbeit CTR?

Die neurotherapeutische Trauma-Integration, die während der Intensivtherapie CTR angewendet wird, zielt auf rasche Veränderungen des Traumas ab. Auch komplexe Traumatisierungen reagieren rasch auf diese - auch wenn diese sehr selten innerhalb von einer Integrations-Sitzung vollständig gelöst werden können. Es kann aber jedesmal ein Teil des Psychotraumas neuronal integriert werden. Auch wenn der Klient während der Trauma-Integrationssitzung fortwährend stabilisiert wird, muss er doch immer wieder mit dem Erleben des Traumas konfrontiert werden. Bei der sanften Trauma-Arbeit verläuft diese Konfrontation langsamer, in kleinen Schritten und weniger tiefgreifend, so dass dieser Prozess schonender ist, aber auch viel langsamer wirkt.

9. Weshalb bietet das halbtägige und eintägige Therapie-Angebot keine neurotherapeutische Trauma-Intgration CTR an?

Die intensive neurotherapeutische Trauma-Integration, die wir in den 1. Tag des zweitägigen Angebotes integrieren braucht einiges an Vorbereitungszeit, vertiefte Kenntnisse über die Klientin und zwingend eine vorangehende mentale Fokussierung, so dass das Hirn bereit ist, die Trauma-Aktivität zu verändern. Ausserdem kann diese intensive Integration Prozesse auslösen (Trauer, Wut, ein neues Lebensgefühl, das Entdecken von lange verdrängten kraftvollen Persönlichkeitsanteilen, Veränderungswünschen etc.), die wiederum Zeit brauchen, um geeignete Strategien für den Umgang mit diesen zu finden. Daher kann während des halbtägigen und eintägigen Intensiv-Therapie-Angebots aus zeitlichen Gründen die intensive neurotherapeutische Trauma-Integration nicht berücksichtigt werden.

10. Wie geht es nach den Therapie-Tagen weiter für mich?

Das Ziel der Intensiv-Therapie-Tagen ist es, der Klientin ein umfassendes Instrumentarium an die Hand zu geben, mit der sie a) selbständig weiterarbeiten kann, aber auch b) so viel Einblick in ein wirksames therapeutisches Geschehen erhält, dass sie viel mehr Sicherheit gewinnt, um nun ein passendes Therapieangebot in ihrer Nähe zu finden. Natürlich kann nach der Intensivtherapie auch bei mir weitergearbeitet werden, in einer selbstgewählten Frequenz, egal ob live vorort oder per Telefon oder Videocall.

11. Wer übernimmt die Kosten?
Du selbst - die Intensivtherapie ist ein Selbstzahler-Angebot und wird von den Kassen nicht übernommen, da es für diese auch ein unbekanntes und vermeintlich überteuertes Format ist.


ANGEBOT 1: INTENSIV-THERAPIE:

A: INTENSIVTHERAPIE AN ZWEI TAGEN
     (vorort, nach Absprache online)
B: INTENSIVTHERAPIE 1 Tag (vorort / online)
C: INTENSIVTHERAPIE 1/2 Tag (online /
     vorort)
     (Jeweilige Beschreibung siehe unten)

Exklusiv - effizient - einzigartig

Innerhalb von 2 Wochen an einem ganz anderen Ort stehen als heute? Mit einer massgeschneiderten Intensivtherapie ist das möglich. Wir arbeiten an zwei Tagen (mit mindestens 10tägiger Pause dazwischen) sehr fokussiert an genau dem, worum es Dir geht. Die Voraussetzung ist eine gute psychische Gesundheit (abgesehen vom Trauma).

Die Intensivtherapie Condensed Trauma Release CTR® habe ich als Ergänzung zur sanften Trauma-Arbeit (kostenloses Angebot, siehe rechte Spalte) entwickelt.

Die CTR-Therapie ist intensiv, kurz und wirkt in der Regel rasch. Weil sie vom Therapeuten sehr viel abfordert, ist sie kostspieliger als eine "normale" Psychotherapie.

Die traumatischen Inhalte werden auf eine einzigartige Weise zusammengefasst, so dass auch bei einer komplexeren Traumatisierung oft ein Grossteil des Psychotraumas gelöst werden kann. Garantien gibt es beim "inneren Säugetier" natürlich nie, aber es geht ja darum, dieses ins Boot zu holen, seine Bedürfnisse und Ängste kennenzulernen und diesen adäquat, stabilisierend und zielführend zu begegnen.

Angebot A - 2 Tage
Intensivtherapie mit Neurotherapeutischer Trauma-Intervention
zwei Tage, ca. von 9 bis 16 Uhr

Das bekommst du:
✔️ kostenloses Orientierungsgespräch vorab
✔️2 Tage lang persönliche Betreuung durch Delia Schreiber vorort in Männedorf
✔️Snacks, Getränke und Mittagessen
✔️Deine Geschichte und dich selbst von A-Z verstehen (inkl. evt. ererbte Programme)
✔️Fragebogen vorab für effiziente Vorbereitung
✔️Mentale Fokussierung - Alternative für dein inneres Säugetier
✔️Traumalösende neurotherapeutische Intensiv-Intervention
✔️Stabilisierungsübungen
✔️Möglichkeit, mich per SMS oder E-mail zu
kontaktieren für kurze Fragen während 1 Monats ab Termin
✔️individualisierte und massgeschneiderte Strategien auf genau deine Situation
✔️Verschiebungen für Dich auch kurzfristig möglich ohne Kostenfolge

Es geht 2 Tage nur um Dich, um Deine Anliegen, Deine Bedürfnisse, darum Dich selbst besser kennen und verstehen zu lernen, ungute Programme aufzulösen und neue, erfolgsversprechende Programme zu etablieren und Deinem Wunschlebensgefühl näher zu kommen.

Leistungen Delia:
Vorbereitung: 1/2 Tag
Nachbereitung insgesamt ca. 1/2 Tag
2 Tage 9-16 Uhr Therapie und Beratung
Kurz-Antworten per Mail während 30 Tagen
Mittagsverpflegung, Getränke und Snacks
Verschiebungen für Dich auch kurzfristig möglich ohne Kostenfolge

Kosten: 5940.- CHF

Angebot B
Intensivtherapie mit individualisierter Instruktion Sanfte Traumaarbeit
1 Tag, ca. von 9 bis 16 Uhr

Das bekommst Du:
✔️ kostenloses Orientierungsgespräch vorab
✔️Persönliche Betreuung durch Delia Schreiber
✔️Deine Geschichte und dich selbst von A-Z verstehen (inkl. evt. ererbte Programme)
✔️Fragebogen vorab für effiziente Vorbereitung
✔️individualisiert und massgeschneidert auf genau deine Situation
✔️Mentale Fokussierung - Alternative für dein inneres Säugetier
✔️Einführung und Training Sanfte Traumaarbeit - du lernst, wie du selbst heilsam mit dem Trauma umgehen kannst
✔️Stabilisierungsübungen
✔️Möglichkeit, mich per SMS oder E-mail zu kontaktieren für kurze Fragen während 1 Monats ab Termin
✔️Verschiebungen für Dich auch kurzfristig möglich ohne Kostenfolge

Leistungen Delia:
Vorbereitung: 1/4 Tag
Nachbereitung 1/4 Tag
1 Tag ca. 9-16 Uhr Training und Therapie
Kurz-Antworten per Mail während 30 Tagen und allenfalls kurze Nachbearbeitung via Tel oder Zoom
Verschiebungen für dich auch kurzfristig möglich ohne Kostenfolge

Kosten 3140.- CHF

Angebot C
Intensivtherapie mit individualisierter Instruktion Sanfte Traumaarbeit
1/2 Tag, 3,5h vormittags oder nachmittags

Das bekommst Du:
✔️ kostenloses Orientierungsgespräch vorab
✔️Persönliche Betreuung durch Delia Schreiber
✔️Deine Geschichte und dich selbst von A-Z verstehen (inkl. evt. ererbte Programme)
✔️Fragebogen vorab für effiziente Vorbereitung
✔️individualisiert und massgeschneidert auf genau deine Situation
✔️Strategien (Kommunikation, Verhalten, Selbstbehauptung)
✔️Anleitung für Mentale Fokussierung - Alternative für dein inneres Säugetier
✔️Einführung und Training Sanfte Traumaarbeit - du lernst, wie du selbst heilsam mit dem Trauma umgehen kannst
✔️Anleitungen Stabilisierungsübungen
✔️Möglichkeit, mich per SMS oder E-mail zu kontaktieren für kurze Fragen während 2 Wochen ab Termin
✔️Verschiebungen für Dich auch kurzfristig möglich ohne Kostenfolge

Leistungen Delia:
3,5h individualisierte Therapie live oder online
Vor- und Nachbereitung
Kurz-Antworten per Mail während 14 Tagen
Verschiebungen für dich auch kurzfristig möglich ohne Kostenfolge

Kosten: 1640.- CHF
Angebot C als Paarworkshop: 1840.- CHF
Im Paar-Workshop können wir paartherapeutisch eruieren, wo Ihr beide steht und was Ihr euch wünscht. Eine weitere paartherapeutische Begleitung ist nur nach Absprache und Eignung möglich.
Ebenso können wir Erziehungsfragen (auch mit "schwierigen" Kindern und Jugendlichen) erörtern und gemeinsam Strategien erarbeiten.


Weshalb eine Intensivtherapie?
Eine Intensivtherapie ist dann angezeigt, wenn die Belastung vor allem von aussen kommt, diese erkannt, analysiert, Strategien dagegen gefunden und emotionale Traumata schnell behoben werden sollen. Solche Belastungen und Traumafolgestörungen entstehen oft durch missbräuchliches Verhalten im privaten oder beruflichen Umfeld (Mobbing, Narzissmus- und Borderline-Opfer, Schwarze-Schaf-Thematik, emotionale, psychische und physische Gewalt in Partnerschaft oder Familie, Traumabonding etc.)

In einem ca. halbstündigen, unverbindlichen, kostenlosen Telefongespräch klären wir ab, ob Deine Thematik und Deine Anliegen geeignet sind für diese hochfokussierte Prozessarbeit.

Oberstes Prinzip
Deine Wahrnehmung wird nicht in Frage gestellt, sondern genau damit arbeiten wir.

In einer zweitätigen Intensivtherapie (Angebot A) analysieren wir Deine Ziele und eruieren Deine Situation. Du erhältst vorab einen ausführlichen Fragebogen, der vor dem Therapie-Einstieg ausgewertet wird.  Wir beginnen daher direkt mit einem individuell für Dich massgeschneiderten Prozess.
Das Gespräch ist dabei nur ein Teil des Coachings. Vor allem die für Deine Situation individualisierten Interventionen aus Therapie und Hirnforschung zielen darauf ab, Dich in kurzer Zeit wieder zu Dir selbst, in Dein Selbstvertrauen und in Deine Handlungsfähigkeit zurück zu führen. Während des Prozesses geht es um Deine Bedürfnisse und darum, dass Du Dich an diesen 2 Tagen rundum wohl fühlst - denn nur so ist das Hirn bereit für rasche Veränderungen.

Methoden: Systemischer Ansatz, Heldenreise, Interventionen abgeleitet aus Hirn- und Persönlichkeitsforschung, Epigenetik-Forschung (ererbte Fremdprogramme deaktivieren) , Intensiv-Intervention zur Auflösung von Trauma und Trauma-bonding (Condensed Trauma Release nach Delia Schreiber) Zürcher Ressourcenmodell, Strukturstellen nach Sparrer/von Kibéd, Atem- und Körpertherapie, individualisierte Meditation und Imagination, mentale Fokussierung, Neuroathletics, Stabilisierungsarbeit etc.

Für ein unverbindliches Informationsgespräch, sende mir bitte eine E-mail (Betreff Intensivtherapie) mit den für Dich möglichen Zeitfenstern für ein halbstündiges Telefongespräch innerhalb der nächsten 2 bis 3 Tage. Auch am Wochenende möglich.

Wichtig: In diesem Telefonat klären wir keine Anliegen! Es dient nur zur organisatorischen Info.

SANFTE TRAUMA-ARBEIT in der Gruppe:

Nächste Trauma-Gruppe
Dienstags, 18 - 19:30 Uhr
Daten:
07.01.25, 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 25.02., 11.03., 25.03., 08.04.


Kosten: 33.-CHF pro 60min

Online Gruppentherapie

Das A und O der Trauma-Arbeit ist die Aktivierung der eigenen Kraftquellen, neuronalen Ressourcenprogramme, Selbststabilisierung und - regulierung und zu lernen, den Aufmerksamkeitsfokus bewusst zu steuern.

In einer festen online-Traumagruppe lernst du, das Trauma sanft zu bearbeiten, von Woche zu Woche wieder einen kleinen Fortschritt zu erzielen und selbst ein Instrumentarium zu erlernen, um

- selbst stetig und sanft das Trauma zu lösen
- sich selbst stabilisieren zu lernen
- die angeborenen Selbstbehauptungs-
   Fähigkeiten wieder zu aktivieren
- Strategien gegen emotionalen Missbrauch
   zu lernen
- das innere Säugetier führen zu lernen
- Emotionen steuern zu lernen
- aus der Opferrolle zu kommen
- ein befreites, lebendiges, leichteres Leben
   zu wagen

Du arbeitest in einer Gruppe von Menschen, die alle etwas sehr Ähnliches erlebt haben, in einem Raum von gegenseitigem Verständnis.

Die eigene Geschichte wird nicht erzählt, um die Anderen nicht zu triggern - wohl aber arbeitest du an der eigenen Geschichte. Wir arbeiten mit bewährten Übungen aus der neurosystemischen Körperpsychotherapie.

Nach und nach wirst du zur Expertin, zum Experten deines eigenen Trauma-Erlebens und zu deinem eigenen Trauma-Therapeuten! Konsequent arbeiten wir an deiner eigenen Selbstwirksamkeit (Albert Bandura).

Nach den 10 Sitzungen besteht die Möglichkeit, dich in den online Trauma-Selbsthilfegruppen mit deinen Gruppenmitgliedern nach expliziter Zustimmung deinerseits direkt zu vernetzen und mit diesen weiterzuarbeiten.

Wenn du 10 x 90min lang wöchentlich einer Gruppe angehören möchtest, melde dich bitte bei mir, um abzuklären, ob dieses Angebot für dich passen könnte:


Für Anmeldung und weitere Infos:
deliaschreiber at fsp-hin.ch oder über das Kontaktformular (bitte dort nach unten scrollen)